Schüßler Salz Nr. 2 in Wachstumsphasen, Pubertät und Alter

Schüßler Salz Nummer 2 Calcium phosphoricum begleitet den Menschen traditionell durch alle Lebensphasen, vom Säuglingsalter bis ins hohe Alter. Als wichtigstes Aufbau- und Knochensalz der Biochemie nach Dr. Schüßler spielt es besonders in Zeiten intensiven Wachstums, während der körperlichen Entwicklung in der Pubertät und beim Erhalt der Knochengesundheit im Alter eine zentrale Rolle. Dieser Ratgeber beleuchtet die spezifische Bedeutung von Calcium phosphoricum in verschiedenen Lebensabschnitten und erklärt, warum der Bedarf an diesem Mineralsalz je nach Alter und Entwicklungsphase unterschiedlich ist.

 

Calcium phosphoricum als Begleiter durchs Leben

Warum das Aufbausalz in jeder Lebensphase wichtig ist

Calcium phosphoricum ist das mengenmäßig bedeutendste Mineralsalz im menschlichen Körper und wird in der Biochemie nach Dr. Schüßler als das zentrale Aufbaumittel betrachtet. Diese besondere Stellung erklärt, warum Schüßler Salz Nummer 2 traditionell vom ersten Lebenstag an bis ins hohe Alter eine wichtige Rolle spielt. Als Hauptbestandteil von Knochen und Zähnen ist es überall dort von Bedeutung, wo Strukturen aufgebaut, erhalten oder regeneriert werden müssen.

Die traditionelle Biochemie ordnet diesem Mineralsalz grundlegende Funktionen bei allen Neubildungs- und Wachstumsprozessen zu. Da der menschliche Körper sich ständig erneuert, alte Zellen abbaut und neue bildet, besteht in jeder Lebensphase ein gewisser Grundbedarf an Calcium phosphoricum. Besonders ausgeprägt ist dieser Bedarf jedoch in Zeiten verstärkten Wachstums, intensiver körperlicher Veränderungen oder wenn die natürliche Regenerationsfähigkeit nachlässt. Diese Dynamik macht Schüßler Salz Nr. 2 zu einem lebenslangen Begleiter in der volksheilkundlichen Tradition.

Unterschiedlicher Bedarf in verschiedenen Lebensabschnitten

Der Bedarf an Calcium phosphoricum ist nicht in allen Lebensphasen gleich hoch. Die traditionelle Biochemie geht davon aus, dass besonders in Phasen intensiven Wachstums, bei körperlichen Veränderungen oder im fortgeschrittenen Alter ein erhöhter Bedarf besteht. Säuglinge und Kleinkinder benötigen das Aufbausalz für den rasanten Aufbau ihres Skeletts und die Entwicklung ihrer Zähne. Schulkinder und Jugendliche durchleben Wachstumsschübe, in denen große Mengen für das Längenwachstum der Knochen bereitgestellt werden müssen.

Im Erwachsenenalter geht es weniger um Wachstum als vielmehr um den Erhalt der Knochensubstanz und die Regeneration von Gewebe. Die traditionelle Anwendung richtet sich hier nach den individuellen Lebensumständen und Belastungen. Im fortgeschrittenen Alter nimmt die Fähigkeit des Körpers zur Regeneration natürlicherweise ab, und die Knochensubstanz kann schwinden. In dieser Lebensphase wird Schüßler Salz Nummer 2 traditionell besonders geschätzt, um die Knochengesundheit zu unterstützen und die allgemeine Vitalität zu fördern. Diese unterschiedlichen Bedarfssituationen machen deutlich, warum eine lebensphasengerechte Anwendung sinnvoll ist.

 

Schüßler Salz Nr. 2 in Säuglings- und Kleinkindalter

Unterstützung bei Zahnung und ersten Entwicklungsschritten

In der volksheilkundlichen Tradition gilt Schüßler Salz Nr. 2 als das wichtigste Mineralsalz für Säuglinge und Kleinkinder. Die ersten Lebensjahre sind geprägt von rapidem Wachstum und grundlegenden Entwicklungsschritten, bei denen der Aufbau von Knochengewebe und Zähnen im Vordergrund steht. Traditionell wird Calcium phosphoricum bereits ab dem Säuglingsalter zur allgemeinen Unterstützung dieser Entwicklung eingesetzt. Es gilt als das Salz, das dem kleinen Körper hilft, seine Substanz aufzubauen und zu festigen.

Besonders während der Zahnungsphase wird Schüßler Salz Nummer 2 in der traditionellen Anwendung geschätzt. Der Durchbruch der ersten Zähne kann für Säuglinge eine belastende Zeit sein. Die Biochemie nach Dr. Schüßler ordnet Calcium phosphoricum eine unterstützende Rolle in diesem Prozess zu. Viele Eltern geben ihren Kindern das Salz präventiv, um die Zahnentwicklung zu begleiten. Auch bei verzögertem Zahndurchbruch oder wenn die ersten Zähnchen nur langsam erscheinen, wird es traditionell empfohlen. Die Anwendung erfolgt in altersgerecht reduzierter Dosierung, meist als halbe Tablette in Wasser aufgelöst oder als Globuli.

Traditionelle Anwendung bei Knochenwachstum

Neben den Zähnen steht in den ersten Lebensjahren das Knochenwachstum im Fokus der traditionellen Anwendung von Schüßler Salz Nr. 2. Säuglinge kommen mit noch weichen Knochen und offenen Fontanellen zur Welt, die sich im ersten Lebensjahr schließen müssen. Die Biochemie ordnet Calcium phosphoricum eine wichtige Rolle bei der Verfestigung der Knochenstruktur und dem Schließen der Fontanellen zu. Ein verzögertes Schließen kann traditionell als Hinweis auf einen erhöhten Bedarf an diesem Mineralsalz gedeutet werden.

Das rasante Längenwachstum in den ersten drei Lebensjahren stellt hohe Anforderungen an die Versorgung mit Aufbaustoffen. Kinder, die sehr schnell wachsen, haben nach traditionellem Verständnis einen besonders hohen Bedarf an Calcium phosphoricum. Auch bei Kindern, die als zart oder schmächtig erscheinen, wird das Salz gerne zur allgemeinen Stärkung und Unterstützung des Aufbaus eingesetzt. Die volksheilkundliche Praxis empfiehlt hier oft eine längerfristige Einnahme über mehrere Wochen oder Monate, um den kleinen Körper in seiner Entwicklung optimal zu begleiten.

Stärkung nach Infekten im Kleinkindalter

Kleinkinder durchlaufen häufig Infektphasen, besonders wenn sie in Betreuungseinrichtungen kommen und ihr Immunsystem trainiert wird. Nach überstandenen Infekten gilt Calcium phosphoricum in der traditionellen Biochemie als wichtiges Aufbau- und Rekonvaleszenzmittel. Es soll dem Körper helfen, seine Kräfte zu sammeln und verlorene Substanz wieder aufzubauen. Besonders nach länger andauernden Infekten oder bei Kindern, die häufig krank sind, wird es zur allgemeinen Stärkung empfohlen.

Die traditionelle Anwendung erfolgt oft in Kombination mit anderen Schüßler Salzen, um verschiedene Aspekte der Genesung zu unterstützen. Eine bewährte Kombination ist Schüßler Salz Nr. 2 mit Nr. 3 Ferrum phosphoricum zur Stärkung der Abwehrkräfte und Nr. 11 Silicea zur allgemeinen Kräftigung. Diese Salze können über mehrere Wochen gegeben werden, um das Kind nach einer Erkrankung wieder aufzubauen. Auch bei allgemeiner Schwäche, mangelndem Appetit oder verzögerter Erholung nach Krankheiten wird Calcium phosphoricum in der volksheilkundlichen Tradition geschätzt.

 

Die Bedeutung im Schulalter und bei Wachstumsschüben

Begleitung intensiver Wachstumsphasen

Das Schulalter ist geprägt von kontinuierlichem Wachstum mit gelegentlichen Wachstumsschüben, in denen Kinder innerhalb kurzer Zeit deutlich an Größe zunehmen. Diese Phasen stellen einen erhöhten Bedarf an Calcium phosphoricum dar, da der Körper für das Längenwachstum der Knochen große Mengen dieses Aufbaustoffs benötigt. In der traditionellen Biochemie gilt Schüßler Salz Nr. 2 als das zentrale Mittel zur Begleitung solcher intensiven Wachstumsphasen.

Viele Eltern berichten von nächtlichen Beschwerden ihrer Kinder während Wachstumsschüben. Die Beine können sich schwer anfühlen oder ein Ziehen in den Knochen wird wahrgenommen. Die volksheilkundliche Tradition ordnet Calcium phosphoricum eine unterstützende Rolle bei solchen wachstumsbedingten Beschwerden zu. Die Einnahme erfolgt typischerweise über den gesamten Wachstumsschub hinweg, also über mehrere Wochen. Auch vorbeugend kann das Salz in Zeiten intensiven Wachstums gegeben werden, um den erhöhten Bedarf zu decken und den Körper in seiner Entwicklung zu unterstützen.

Traditionelle Zuordnung bei wachstumsbedingten Beschwerden

Neben dem reinen Längenwachstum bringt das Schulalter weitere Veränderungen mit sich. Der Zahnwechsel, bei dem die Milchzähne ausfallen und die bleibenden Zähne durchbrechen, ist eine wichtige Phase, in der Calcium phosphoricum traditionell empfohlen wird. Es soll die Bildung gesunder, starker bleibender Zähne unterstützen und den Zahnwechsel begleiten. Besonders wenn dieser verzögert verläuft oder Beschwerden bereitet, wird das Salz in der volksheilkundlichen Praxis geschätzt.

Auch die Knochendichte und Festigkeit der Skelettstruktur entwickeln sich im Schulalter weiter. Kinder, die sehr aktiv sind und viel Sport treiben, belasten ihre Knochen und Gelenke besonders. Die traditionelle Biochemie sieht in Calcium phosphoricum ein Mittel, das den Bewegungsapparat von innen heraus stärkt und bei der Bewältigung dieser Belastungen unterstützt. Bei Kindern, die häufig umknicken, stolpern oder deren Knochen als nicht sehr stabil erscheinen, wird das Salz zur allgemeinen Festigung empfohlen. Die Anwendung kann sich über Monate erstrecken, da der Aufbau stabiler Knochenstrukturen Zeit benötigt.

Unterstützung bei erhöhter Belastung in der Schule

Der Schulalltag bringt nicht nur körperliche, sondern auch geistige Anforderungen mit sich. Konzentration über längere Zeiträume, Lernen neuer Inhalte und Prüfungssituationen können belastend sein. In der traditionellen Biochemie wird Calcium phosphoricum auch eine Bedeutung für die geistige Leistungsfähigkeit zugeschrieben. Es gilt als Salz, das bei nervlicher Erschöpfung und Konzentrationsschwierigkeiten unterstützend wirken kann.

Besonders Schulkinder, die sehr gewissenhaft lernen und sich viel Druck machen, können von Schüßler Salz Nr. 2 profitieren. Auch bei Kopfbeschwerden, die durch Anstrengung entstehen, wird es traditionell eingesetzt. Die Kombination von körperlichem Wachstum und geistiger Beanspruchung kann den Bedarf an Calcium phosphoricum erhöhen. Viele Eltern geben ihren Kindern das Salz präventiv während anstrengender Schulphasen oder vor wichtigen Prüfungen, um sie in ihrer Leistungsfähigkeit zu unterstützen. Die traditionelle Anwendung sieht hier oft eine Kombination mit Schüßler Salz Nr. 5 Kalium phosphoricum vor, das ebenfalls für Nerven und geistige Leistung geschätzt wird.

 

Calcium phosphoricum in der Pubertät

Unterstützung körperlicher Veränderungen

Die Pubertät ist eine Phase tiefgreifender körperlicher und hormoneller Veränderungen. Jugendliche durchleben oft den intensivsten Wachstumsschub ihres Lebens, bei dem sie innerhalb kurzer Zeit erheblich an Größe zunehmen können. Dieser rapide Wachstumsprozess stellt extreme Anforderungen an die Versorgung mit Aufbaustoffen. Schüßler Salz Nummer 2 gilt in der traditionellen Biochemie als unverzichtbarer Begleiter dieser Entwicklungsphase, da es dem Körper helfen soll, die enormen Aufbauleistungen zu bewältigen.

Neben dem Längenwachstum verändern sich in der Pubertät auch Körperproportionen, Muskelmasse und die gesamte Körperstruktur. Mädchen entwickeln breitere Hüften, Jungen breitere Schultern, und die Knochendichte nimmt zu. All diese Veränderungen benötigen nach traditionellem Verständnis reichlich Calcium phosphoricum. Jugendliche, die sehr schnell wachsen oder deren Körper sich rasch verändert, haben einen besonders hohen Bedarf. Auch bei Jugendlichen, die sehr schlank oder schmächtig erscheinen, wird das Salz zur allgemeinen Kräftigung und zum Aufbau von Substanz empfohlen.

Traditionelle Anwendung bei Hautthemen in der Jugend

Die hormonellen Umstellungen in der Pubertät können sich auch auf der Haut zeigen. Viele Jugendliche leiden unter unreiner Haut oder Pickeln, was die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann. In der volksheilkundlichen Tradition wird Schüßler Salz Nr. 2 auch bei Hautthemen in der Jugend eingesetzt. Die Biochemie ordnet Calcium phosphoricum eine Rolle bei der Zellerneuerung und Geweberegeneration zu, was auch die Haut betrifft.

Die Anwendung bei Hautthemen erfolgt typischerweise sowohl innerlich als auch äußerlich. Innerlich wird das Salz über mehrere Wochen oder Monate eingenommen, um den Organismus von innen heraus zu unterstützen. Äußerlich können Cremes mit Calcium phosphoricum direkt auf betroffene Hautpartien aufgetragen werden. Besonders bewährt hat sich in der traditionellen Praxis die Kombination von Schüßler Salz Nr. 2 mit Nr. 11 Silicea, das ebenfalls für Haut und Bindegewebe geschätzt wird. Diese Kombination kann über einen längeren Zeitraum angewendet werden, um die Haut in ihrer Regeneration zu unterstützen und das Hautbild zu verbessern.

Begleitung bei nervlicher Anspannung und Prüfungsstress

Die Pubertät ist nicht nur körperlich, sondern auch emotional und geistig herausfordernd. Schulische Anforderungen nehmen zu, wichtige Prüfungen stehen an, und die Zukunftsplanung beginnt. Gleichzeitig müssen Jugendliche mit den emotionalen Schwankungen umgehen, die die hormonellen Veränderungen mit sich bringen. In der traditionellen Biochemie wird Calcium phosphoricum auch eine Bedeutung für die nervliche Belastbarkeit zugeschrieben.

Bei Jugendlichen, die unter Prüfungsangst, Nervosität oder Konzentrationsschwierigkeiten leiden, wird Schüßler Salz Nr. 2 traditionell zur Unterstützung empfohlen. Besonders die Kombination mit Schüßler Salz Nr. 5 Kalium phosphoricum hat sich bei nervlicher Anspannung und Erschöpfung bewährt. Während Calcium phosphoricum den körperlichen Aufbau unterstützt, wird Kalium phosphoricum speziell für Nerven und Psyche geschätzt. Auch bei Schlafproblemen, die in der Pubertät häufig auftreten, kann die Kombination dieser beiden Salze traditionell hilfreich sein. Die Einnahme erfolgt typischerweise über mehrere Wochen, besonders in stressigen Schulphasen oder vor wichtigen Prüfungen.

 

Die Rolle im Erwachsenenalter

Erhalt von Knochen und Vitalität

Im Erwachsenenalter hat das Wachstum sein Ende erreicht, und der Fokus verschiebt sich vom Aufbau zum Erhalt der Körperstrukturen. Die Knochensubstanz erreicht etwa mit Ende zwanzig ihre maximale Dichte und muss dann über Jahrzehnte erhalten werden. Schüßler Salz Nummer 2 spielt in der traditionellen Biochemie eine wichtige Rolle beim Erhalt der Knochengesundheit im Erwachsenenalter. Es soll dem Körper helfen, die Knochensubstanz stabil zu halten und vorzeitigem Knochenabbau entgegenzuwirken.

Auch die Zähne benötigen kontinuierliche Unterstützung, um gesund und fest zu bleiben. Calcium phosphoricum wird traditionell zur allgemeinen Unterstützung der Zahngesundheit empfohlen, besonders bei Menschen, die zu Zahnproblemen neigen. Die Regenerationsfähigkeit des Körpers, die Erneuerung von Zellen und Gewebe, ist im Erwachsenenalter zwar langsamer als in der Jugend, findet aber weiterhin statt. In Zeiten erhöhter Belastung, bei Stress oder nach Erkrankungen wird Schüßler Salz Nr. 2 zur Unterstützung der Regeneration geschätzt.

Unterstützung in besonderen Lebenssituationen

Das Erwachsenenalter bringt verschiedene besondere Lebenssituationen mit sich, in denen ein erhöhter Bedarf an Calcium phosphoricum bestehen kann. Bei intensiver körperlicher Belastung, etwa durch anspruchsvollen Sport oder körperlich fordernde Tätigkeiten, werden Knochen, Muskeln und Gelenke stark beansprucht. Die traditionelle Biochemie empfiehlt in solchen Phasen die präventive Einnahme von Schüßler Salz Nr. 2 zur Unterstützung des Bewegungsapparats.

Auch in Zeiten großer geistiger Anspannung, bei beruflichem Stress oder in belastenden Lebensabschnitten kann das Salz zur allgemeinen Stärkung beitragen. Die Kombination von körperlicher und nervlicher Belastung erhöht den Bedarf an Aufbaustoffen. Nach längeren Krankheitsphasen oder Operationen wird Calcium phosphoricum traditionell als wichtiges Rekonvaleszenzmittel eingesetzt. Es soll dem Organismus helfen, seine Kräfte zu sammeln und die Genesung zu unterstützen. Die Anwendung erfolgt hier oft über mehrere Wochen oder Monate, um den Körper nachhaltig wieder aufzubauen.

Traditionelle Anwendung in Schwangerschaft und Stillzeit

Schwangerschaft und Stillzeit sind besondere Lebensphasen, in denen der weibliche Körper Höchstleistungen vollbringt. Das heranwachsende Kind benötigt große Mengen an Mineralstoffen für den Aufbau seines Skeletts und seiner Zähne. Diese bezieht es aus dem mütterlichen Organismus. In der volksheilkundlichen Tradition wird Schüßler Salz Nr. 2 daher häufig zur Unterstützung in Schwangerschaft und Stillzeit empfohlen, allerdings immer nur nach Rücksprache mit Arzt oder Hebamme.

Die Einnahme soll helfen, die eigenen Reserven der Mutter zu schützen und gleichzeitig das Kind optimal zu versorgen. Besonders im letzten Schwangerschaftsdrittel, wenn das kindliche Skelett verstärkt mineralisiert wird, kann der Bedarf erhöht sein. Auch in der Stillzeit, wenn der Säugling über die Muttermilch mit allen notwendigen Nährstoffen versorgt werden muss, wird Calcium phosphoricum traditionell geschätzt. Die Dosierung sollte in diesen sensiblen Phasen jedoch immer mit fachkundiger Begleitung erfolgen, um sowohl Mutter als auch Kind optimal zu unterstützen.

 

Schüßler Salz Nr. 2 im fortgeschrittenen Alter

Traditionelle Bedeutung für die Knochengesundheit

Mit zunehmendem Alter nimmt die Knochendichte natürlicherweise ab. Dieser Prozess kann bei manchen Menschen stärker ausgeprägt sein und die Knochenstruktur schwächen. In der traditionellen Biochemie gilt Schüßler Salz Nummer 2 als eines der wichtigsten Mittel zur Unterstützung der Knochengesundheit im Alter. Es soll dem Körper helfen, die Knochensubstanz so lange wie möglich zu erhalten und übermäßigem Abbau entgegenzuwirken.

Besonders bei Frauen nach den Wechseljahren kann der Knochenabbau beschleunigt ablaufen. Die hormonellen Veränderungen beeinflussen den Knochenstoffwechsel, und das Risiko für verminderte Knochendichte steigt. Calcium phosphoricum wird in der volksheilkundlichen Tradition präventiv zur Unterstützung der Knochengesundheit empfohlen. Die Einnahme erfolgt typischerweise über längere Zeiträume oder sogar dauerhaft, um den Organismus kontinuierlich zu unterstützen. Auch die äußere Anwendung als Creme auf Knochen und Gelenke wird im Alter geschätzt.

Unterstützung der Regenerationsfähigkeit

Im fortgeschrittenen Alter verlangsamen sich alle Regenerationsprozesse im Körper. Wunden heilen langsamer, die Zellerneuerung läuft weniger schnell ab, und der Körper braucht länger, um sich von Belastungen zu erholen. Die traditionelle Biochemie ordnet Calcium phosphoricum eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Regenerationsfähigkeit im Alter zu. Es soll dem alternden Organismus helfen, seine Erneuerungs- und Heilungsprozesse aufrechtzuerhalten.

Nach Stürzen, bei Knochenbrüchen oder nach Operationen wird Schüßler Salz Nr. 2 traditionell zur Unterstützung der Heilung eingesetzt. Es soll die Bildung neuen Knochengewebes fördern und den Heilungsprozess begleiten. Auch bei verzögerter Wundheilung oder wenn der Körper generell lange für Regenerationsprozesse braucht, wird das Salz geschätzt. Die Anwendung kann über viele Wochen erfolgen, da gerade im Alter Geduld erforderlich ist und Heilungsprozesse ihre Zeit brauchen. Die Kombination mit anderen Schüßler Salzen, besonders mit Nr. 1 Calcium fluoratum für Bindegewebe und Nr. 11 Silicea für allgemeine Kräftigung, ist im Alter häufig sinnvoll.

Begleitung altersbedingter Veränderungen

Das Alter bringt verschiedene körperliche Veränderungen mit sich, die als normal gelten, aber dennoch belastend sein können. Die Muskulatur nimmt ab, Gelenke werden steifer, und die allgemeine Belastbarkeit sinkt. Schüßler Salz Nummer 2 wird in der volksheilkundlichen Tradition zur allgemeinen Unterstützung im Alter geschätzt. Es soll helfen, die Vitalität so lange wie möglich zu erhalten und den Körper bei der Bewältigung altersbedingter Veränderungen zu unterstützen.

Die traditionelle Anwendung umfasst sowohl die innere Einnahme als auch die äußere Anwendung. Innerlich wird Calcium phosphoricum zur allgemeinen Stärkung und zum Erhalt der Substanz empfohlen. Äußerlich können Cremes auf Gelenke, Knochen oder verspannte Muskulatur aufgetragen werden. Viele ältere Menschen nehmen das Salz dauerhaft ein, um ihren Organismus kontinuierlich zu unterstützen. Die Dosierung kann bei chronischer Anwendung niedriger sein als bei akuten Anliegen, aber die regelmäßige Einnahme über lange Zeiträume wird als wichtig erachtet. Auch die Kombination mit anderen für das Alter wichtigen Salzen ist verbreitet, um verschiedene Aspekte der Gesundheit gleichzeitig zu unterstützen.

 

Altersgerechte Dosierung und Anwendung

Dosierungsempfehlungen für Kinder

Die Dosierung von Schüßler Salz Nr. 2 muss dem Alter des Kindes angepasst werden. Als Grundregel gilt: Säuglinge im ersten Lebensjahr erhalten etwa ein Drittel der Erwachsenendosis, Kleinkinder bis zum sechsten Lebensjahr die Hälfte und Schulkinder zwischen sechs und zwölf Jahren zwei Drittel. Konkret bedeutet das für Säuglinge typischerweise ein- bis zweimal täglich eine halbe Tablette, die in etwas Wasser aufgelöst wird. Alternativ können auch Globuli verwendet werden, die sich leichter verabreichen lassen.

Bei Kleinkindern und Vorschulkindern kann die Dosierung auf zweimal täglich eine halbe bis ganze Tablette erhöht werden. Schulkinder erhalten meist ein- bis zweimal täglich eine ganze Tablette. Diese Dosierungen gelten für die chronische Anwendung zur allgemeinen Unterstützung. In akuten Wachstumsphasen oder bei besonderen Belastungen kann die Einnahme nach Rücksprache mit einem Kinderarzt oder Heilpraktiker auch häufiger erfolgen. Wichtig ist, die Dosierung bei Kindern niemals eigenständig stark zu erhöhen, sondern immer fachkundigen Rat einzuholen.

Anwendung bei Jugendlichen

Jugendliche ab etwa zwölf Jahren können bereits die Erwachsenendosis einnehmen. Bei normalem Bedarf bedeutet das ein- bis dreimal täglich eine Tablette. In intensiven Wachstumsphasen, während der Pubertät oder bei besonderen Belastungen kann die Dosierung auch höher sein. Manche Jugendliche nehmen in Wachstumsschüben kurzfristig bis zu sechsmal täglich eine Tablette, wobei dies nicht länger als eine Woche ohne Beratung erfolgen sollte.

Für Jugendliche eignen sich sowohl Tabletten als auch die Zubereitung als Heiße 2, die besonders abends vor dem Schlafengehen beliebt ist. Bei Hautthemen wird zusätzlich zur innerlichen Einnahme oft eine äußere Anwendung mit Cremes empfohlen. Die Dauer der Anwendung richtet sich nach dem individuellen Bedarf und kann von wenigen Wochen bis zu mehreren Monaten reichen. Gerade in der Pubertät, wo sich Körper und Psyche stark verändern, ist eine kontinuierliche Begleitung über längere Zeit oft sinnvoll.

Dosierung im Erwachsenen- und Seniorenalter

Erwachsene nehmen typischerweise ein- bis dreimal täglich eine Tablette Schüßler Salz Nr. 2 zur allgemeinen Unterstützung. Diese Dosierung kann über lange Zeiträume beibehalten werden, da das Salz auch bei Daueranwendung als gut verträglich gilt. In besonderen Situationen, etwa nach Operationen, bei Knochenbrüchen oder in der Rekonvaleszenz, kann die Dosierung vorübergehend erhöht werden. Die Einnahme von zwei bis drei Tabletten mehrmals täglich ist dann üblich.

Im Seniorenalter wird häufig eine Dauertherapie mit Calcium phosphoricum empfohlen, um die Knochengesundheit kontinuierlich zu unterstützen. Die Dosierung liegt meist bei zwei Tabletten täglich, die über Monate oder Jahre eingenommen werden. Auch die Kombination mit anderen Salzen ist im Alter verbreitet. Viele Senioren lösen alle für sie relevanten Schüßler Salze morgens in einer Wasserflasche auf und trinken diese über den Tag verteilt. Zusätzlich zur innerlichen Anwendung wird die äußere Anwendung als Creme auf Gelenke und schmerzende Körperstellen geschätzt. Die langfristige Anwendung sollte gelegentlich mit einem Arzt oder Heilpraktiker besprochen werden, um die Dosierung bei Bedarf anzupassen.

 

Wichtige Hinweise für Anwender

Was in verschiedenen Lebensphasen zu beachten ist

Bei Säuglingen und Kleinkindern sollte die Einnahme von Schüßler Salz Nr. 2 immer mit dem Kinderarzt oder der Hebamme besprochen werden. Die Tabletten müssen in Wasser aufgelöst werden, da Kleinkinder sie nicht lutschen können. Metalllöffel sollten vermieden werden, stattdessen Plastik- oder Keramiklöffel verwenden. Bei gestillten Säuglingen kann die aufgelöste Tablette auch auf die Brustwarze gegeben werden, sodass das Baby sie beim Trinken aufnimmt.

In der Pubertät ist es wichtig, Jugendliche in die Anwendung einzubeziehen und sie über die traditionelle Bedeutung des Salzes aufzuklären. Die selbstständige Einnahme fördert die Eigenverantwortung. Bei Hautthemen sollte Geduld aufgebracht werden, da Verbesserungen oft erst nach mehreren Wochen sichtbar werden. Im Erwachsenenalter sollten schwangere und stillende Frauen die Anwendung immer mit Arzt oder Hebamme abstimmen. Im fortgeschrittenen Alter ist bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt sinnvoll, auch wenn Wechselwirkungen bei der hohen Potenzierung unwahrscheinlich sind.

Sinnvolle Kombinationen je nach Lebensabschnitt

Für Säuglinge und Kleinkinder bewährt sich die Kombination von Schüßler Salz Nr. 2 mit Nr. 1 Calcium fluoratum zur Unterstützung von Zähnen und Bindegewebe. Bei häufigen Infekten kann Nr. 3 Ferrum phosphoricum zur Stärkung der Abwehrkräfte hinzugefügt werden. Im Schulalter und in der Pubertät ist die Kombination mit Nr. 5 Kalium phosphoricum bei nervlicher Belastung und Konzentrationsproblemen sinnvoll. Bei Hautthemen wird gerne Nr. 11 Silicea ergänzt.

Im Erwachsenenalter richtet sich die Kombination nach den individuellen Bedürfnissen. Zur allgemeinen Stärkung kann Nr. 2 mit Nr. 3 und Nr. 5 kombiniert werden. Bei erhöhter körperlicher Belastung ist die Ergänzung mit Nr. 7 Magnesium phosphoricum für die Muskulatur sinnvoll. Im fortgeschrittenen Alter bewährt sich die Kombination von Nr. 2 mit Nr. 1 zur Unterstützung von Knochen, Gelenken und Bindegewebe. Auch die Ergänzung mit Nr. 11 Silicea zur allgemeinen Kräftigung ist verbreitet. Die Auswahl der Kombinationen sollte idealerweise mit einem erfahrenen Therapeuten besprochen werden.

Wann fachkundiger Rat gefragt ist

Bei Säuglingen und Kleinkindern sollte grundsätzlich vor der Anwendung von Schüßler Salzen kinderärztlicher oder heilpraktischer Rat eingeholt werden. Besonders bei sehr kleinen Säuglingen, bei Frühgeborenen oder bei Kindern mit gesundheitlichen Problemen ist fachkundige Begleitung wichtig. Wenn sich trotz mehrwöchiger Anwendung keine Besserung zeigt oder sich Beschwerden verschlimmern, muss ein Arzt konsultiert werden.

In der Pubertät sollte bei anhaltenden Hautproblemen, starken Wachstumsbeschwerden oder erheblichen psychischen Belastungen ärztlicher Rat eingeholt werden. Schüßler Salze können begleitend eingesetzt werden, ersetzen aber keine notwendige medizinische Behandlung. Im Erwachsenenalter ist besonders in Schwangerschaft und Stillzeit eine Absprache mit Arzt oder Hebamme unerlässlich. Im Seniorenalter sollte bei ernsthaften Knochenproblemen, nach Stürzen oder Brüchen immer eine ärztliche Abklärung erfolgen. Die Schüßler-Salze können die medizinische Behandlung begleiten, aber nicht ersetzen. Bei Unsicherheiten zur richtigen Anwendung oder Dosierung in jeder Lebensphase ist eine Beratung in der Apotheke oder bei einem erfahrenen Therapeuten hilfreich.

 

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