Die richtige Dosierung und Anwendung von Schüßler Salz Nummer 11 Silicea ist entscheidend für die traditionelle Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens. Als eines der wichtigsten biochemischen Funktionsmittel nach Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler erfordert Silicea eine sachgerechte Handhabung, um seine volksheilkundlichen Eigenschaften optimal zu entfalten. Die Dosierung richtet sich nach verschiedenen Faktoren wie Alter, individuellen Bedürfnissen und der Art der Anwendung. Dieser umfassende Ratgeber erklärt alle wichtigen Aspekte der traditionellen Dosierung und Anwendung von Schüßler Salz Nr. 11, von der Standarddosierung bis hin zu speziellen Einnahmeformen wie der "Heißen Elf".
Das Wichtigste in Kürze
- Die Standarddosierung für Erwachsene beträgt 3-6 Tabletten täglich, verteilt über den Tag
- Tabletten sollten langsam im Mund zergehen gelassen werden für optimale Aufnahme über die Mundschleimhaut
- Bei Kindern wird die Dosierung entsprechend dem Alter reduziert
- Die "Heiße Elf" ist eine bewährte Anwendungsform bei akuten Anliegen
- Silicea kann gut mit anderen Schüßler Salzen kombiniert werden
- Pflüger bietet verschiedene Darreichungsformen wie Tabletten, Tropfen und Salben an
- Ein Abstand von 30 Minuten zu den Mahlzeiten ist empfehlenswert
- Bei längerfristiger Anwendung sollte fachkundiger Rat eingeholt werden
Grundlagen der Dosierung von Silicea
Die traditionelle Dosierungslogik verstehen
Die Dosierung von Schüßler Salz Nr. 11 Silicea folgt den bewährten Prinzipien der Biochemie nach Dr. Schüßler. Als langsam wirkendes Mineralsalz benötigt Silicea eine regelmäßige und kontinuierliche Zufuhr, um seine traditionelle Wirkung zu entfalten. Die volksheilkundliche Lehre unterscheidet zwischen verschiedenen Anwendungssituationen, die jeweils angepasste Dosierungen erfordern.
Die Grunddosierung orientiert sich an der traditionellen Annahme, dass der Körper kontinuierliche mineralische Impulse benötigt, um seine natürlichen Regulationsmechanismen zu unterstützen. Dabei spielt die Regelmäßigkeit der Einnahme eine wichtigere Rolle als die absolute Menge der eingenommenen Tabletten.
Faktoren für die individuelle Dosierung
Die optimale Dosierung von Silicea hängt von verschiedenen individuellen Faktoren ab. Dazu gehören das Alter, das Körpergewicht, die Art der zu unterstützenden Anliegen und die individuelle Konstitution. Menschen mit empfindlicherer Konstitution können oft mit geringeren Dosierungen gute Ergebnisse erzielen, während andere möglicherweise höhere Dosierungen benötigen.
Auch die Dauer der gewünschten Anwendung beeinflusst die Dosierungswahl. Für kurzfristige Unterstützung können höhere Dosierungen sinnvoll sein, während bei langfristiger Anwendung oft niedrigere, dafür kontinuierliche Dosierungen bevorzugt werden.
Die Rolle der Potenz in der Dosierung
Schüßler Salz Nr. 11 Silicea wird traditionell in der Potenz D12 angeboten. Diese Potenz hat sich in der volksheilkundlichen Anwendung als optimal erwiesen, um die gewünschte traditionelle Unterstützung zu bieten. Die Potenz D12 ermöglicht eine sanfte, aber dennoch wirksame Anregung der körpereigenen Regulationsprozesse.
Richtige Einnahme von Schüßler Salz Nr. 11
Die optimale Einnahmetechnik
Die korrekte Einnahme von Schüßler Salz Nr. 11 ist fundamental für seine traditionelle Wirkung. Die Tabletten sollten einzeln eingenommen und langsam im Mund zergehen gelassen werden. Dieser Vorgang dauert in der Regel 2-3 Minuten und ermöglicht die Aufnahme der Mineralstoffe über die Mundschleimhaut. Das direkte Schlucken der Tabletten ist weniger empfehlenswert, da dadurch die optimale Aufnahme beeinträchtigt werden kann.
Während der Tablette im Mund zergeht, sollte sie gelegentlich mit der Zunge bewegt werden, um den Auflösungsprozess zu fördern. Es ist nicht notwendig, zusätzlich Wasser zu trinken, da der natürliche Speichel ausreicht, um die Tablette vollständig aufzulösen.
Der richtige Zeitpunkt für die Einnahme
Die Einnahme von Silicea sollte idealerweise etwa 30 Minuten vor oder nach den Mahlzeiten erfolgen. Dieser zeitliche Abstand gewährleistet, dass die Mundschleimhaut für die Aufnahme der Mineralstoffe optimal vorbereitet ist. Bei der täglichen Routine hat sich eine Verteilung auf mehrere Einnahmezeitpunkte bewährt: morgens nach dem Aufstehen, mittags vor dem Essen und abends vor dem Schlafengehen.
Falls die Einnahme einmal vergessen wird, kann sie nachgeholt werden, sobald es bemerkt wird. Eine doppelte Einnahme zur Kompensation ist jedoch nicht erforderlich, da die regelmäßige Zufuhr wichtiger ist als die exakte Menge.
Was die Aufnahme beeinträchtigen kann
Bestimmte Substanzen können die optimale Aufnahme von Silicea über die Mundschleimhaut beeinträchtigen. Dazu gehören stark mentholhaltige Zahnpasten, Mundwasser oder Bonbons. Auch Kaffee, schwarzer Tee oder andere stark aromatische Getränke sollten nicht unmittelbar vor oder nach der Einnahme konsumiert werden. Ein zeitlicher Abstand von mindestens 15 Minuten ist empfehlenswert.
Dosierung für verschiedene Altersgruppen
Dosierung für Erwachsene und Jugendliche
Für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren beträgt die Standarddosierung von Schüßler Salz Nr. 11 Silicea 3-6 Tabletten täglich. Diese können über den Tag verteilt eingenommen werden, beispielsweise 2 Tabletten morgens, 2 Tabletten mittags und 2 Tabletten abends. Bei weniger intensiven Anliegen können auch 3 Tabletten täglich ausreichend sein, während bei intensiverer Begleitung bis zu 6 Tabletten täglich eingenommen werden können.
Die Dosierung kann je nach individuellem Befinden angepasst werden. Viele Anwender beginnen mit einer mittleren Dosierung von 4 Tabletten täglich und passen diese nach einigen Wochen entsprechend ihren Erfahrungen an.
Dosierung für Kinder im Schulalter
Kinder zwischen 6 und 12 Jahren erhalten in der Regel die Hälfte bis zwei Drittel der Erwachsenendosis. Das entspricht 2-4 Tabletten täglich, die über den Tag verteilt werden. Eine bewährte Aufteilung ist 1 Tablette morgens, 1 Tablette mittags und 1 Tablette abends, bei Bedarf ergänzt um eine weitere Tablette.
Kinder in diesem Alter können die Tabletten meist problemlos im Mund zergehen lassen. Falls dies Schwierigkeiten bereitet, können die Tabletten auch in wenig Wasser aufgelöst und schluckweise getrunken werden.
Dosierung für Kleinkinder und Säuglinge
Für Kleinkinder zwischen 1 und 6 Jahren beträgt die empfohlene Dosierung 1-2 Tabletten täglich. Diese können morgens und abends gegeben werden. Bei Kleinkindern sollten die Tabletten zerdrückt oder in wenig Wasser aufgelöst werden, um die Einnahme zu erleichtern.
Bei Säuglingen unter einem Jahr sollte die Anwendung von Silicea grundsätzlich nur nach Rücksprache mit einem Kinderarzt erfolgen. Falls eine Anwendung empfohlen wird, beträgt die Dosierung in der Regel 1 Tablette täglich, die in wenig Wasser aufgelöst und tröpfchenweise verabreicht wird.
Einnahme bei akuten Anliegen
Das Prinzip der Heißen Elf verstehen
Bei akuten Anliegen hat sich in der traditionellen Anwendung die "Heiße Elf" bewährt. Diese spezielle Einnahmeform orientiert sich am bekannten Prinzip der "Heißen Sieben" und überträgt es auf Schüßler Salz Nr. 11. Für die Zubereitung werden 7-10 Tabletten Silicea in einer Tasse heißem, aber nicht kochendem Wasser aufgelöst.
Das Wasser sollte eine Temperatur haben, die ein angenehmes Trinken ermöglicht, etwa 60-70 Grad Celsius. Die Tabletten lösen sich in der Regel innerhalb weniger Minuten vollständig auf. Falls kleine Rückstände bleiben, können diese mitgetrunken werden, da sie unbedenklich sind.
Durchführung der akuten Anwendung
Die heiße Lösung wird schluckweise getrunken, wobei jeder Schluck etwa 30 Sekunden im Mund behalten werden sollte, bevor er geschluckt wird. Dies ermöglicht eine zusätzliche Aufnahme über die Mundschleimhaut, auch wenn der Hauptwirkort bei der heißen Anwendung der Verdauungstrakt ist.
Die "Heiße Elf" kann bei akuten Anliegen 2-3 mal täglich angewendet werden. Zwischen den Anwendungen sollte mindestens eine Stunde Pause liegen. Sobald eine Besserung eintritt, kann die Häufigkeit reduziert oder zur normalen Tabletteneinnahme gewechselt werden.
Wann die akute Anwendung sinnvoll ist
Die "Heiße Elf" eignet sich besonders bei plötzlich auftretenden Hautanliegen, akuter Nervosität oder in stressigen Situationen, die eine schnelle Unterstützung erfordern. Auch bei erhöhter Lärmempfindlichkeit oder bei akuten Konzentrationsschwierigkeiten kann diese Anwendungsform traditionell hilfreich sein.
Die Tabletten sind die häufigste und bewährteste Darreichungsform von Schüßler Salz Nr. 11. Pflüger bietet Silicea-Tabletten in den Standardpackungsgrößen von 100, 400, 1000 und 4000 Tabletten an. Die kleineren Packungen eignen sich für den Einstieg oder für kurzfristige Anwendungen, während die größeren Packungen bei längerfristiger Anwendung wirtschaftlicher sind.
Die Tabletten enthalten als Trägersubstanz Milchzucker (Laktose) und haben einen neutralen, leicht süßlichen Geschmack. Sie sind einfach zu handhaben und haben eine lange Haltbarkeit bei ordnungsgemäßer Lagerung.
Tropfen für spezielle Bedürfnisse
Für Menschen mit Laktoseintoleranz oder Diabetes bietet Pflüger Silicea auch in Tropfenform an. Die Tropfen sind alkoholhaltig und ermöglichen eine präzise Dosierung. Die übliche Dosierung beträgt 5-10 Tropfen, die in wenig Wasser verdünnt oder direkt auf die Zunge getropft werden können.
Tropfen eignen sich besonders für Menschen, die Schwierigkeiten beim Lutschen von Tabletten haben, oder für eine sehr individualisierte Dosierung. Sie sind auch praktisch für unterwegs, da sie weniger Platz beanspruchen als Tabletten.
Salben für die äußere Anwendung
Schüßler Salz Nr. 11 ist auch als Salbe für die äußerliche Anwendung verfügbar. Diese eignet sich zur ergänzenden Behandlung von Hautanliegen und kann die innerliche Anwendung sinnvoll unterstützen. Die Salbe wird dünn auf die betroffenen Hautpartien aufgetragen und kann mehrmals täglich verwendet werden.
Die äußerliche Anwendung eignet sich besonders zur lokalen Unterstützung bei Hautanliegen, zur Narbenpflege oder zur allgemeinen Hautpflege. Sie kann unbedenklich über längere Zeiträume angewendet werden.
Kombinationen mit anderen Schüßler Salzen
Bewährte Kombinationen mit Silicea
Silicea lässt sich hervorragend mit anderen Schüßler Salzen kombinieren, um eine breitere Unterstützung zu erreichen. Eine klassische Kombination ist die Verbindung mit Schüßler Salz Nr. 1 Calcium fluoratum, das ebenfalls traditionell für Haut und Bindegewebe eingesetzt wird. Diese beiden Salze ergänzen sich optimal in ihrer Wirkung auf die Gewebeelastizität.
Eine weitere bewährte Kombination ist Silicea mit Nr. 8 Natrium chloratum für den Flüssigkeitshaushalt und Nr. 9 Natrium phosphoricum für den Säure-Basen-Haushalt. Diese Dreier-Kombination unterstützt traditionell verschiedene Aspekte des allgemeinen Wohlbefindens.
Dosierung bei Kombinationen
Bei der Kombination mehrerer Schüßler Salze wird die Gesamtdosis entsprechend angepasst. Statt 6 Tabletten Silicea täglich werden beispielsweise bei einer Dreier-Kombination 2 Tabletten von jedem Salz eingenommen. Dies entspricht weiterhin 6 Tabletten insgesamt, verteilt sich aber auf verschiedene Mineralsalze.
Die Einnahme kann entweder gleichzeitig erfolgen oder zeitlich versetzt. Viele Anwender bevorzugen eine zeitliche Staffelung, beispielsweise ein Salz morgens, das zweite mittags und das dritte abends.
Dauer von Kombinationstherapien
Kombinationstherapien mit Silicea sollten über einen ausreichend langen Zeitraum durchgeführt werden, um die gewünschte traditionelle Unterstützung zu erreichen. Eine Mindestdauer von 6-8 Wochen hat sich bewährt, bei chronischen Anliegen kann die Kombination auch über mehrere Monate angewendet werden.
Wichtige Hinweise für Anwender
Was bei der Einnahme zu beachten ist
Die Lagerung von Schüßler Salz Nr. 11 sollte trocken, kühl und lichtgeschützt erfolgen. Starke elektromagnetische Felder, wie sie von Mobiltelefonen oder Mikrowellengeräten ausgehen, sollten vermieden werden, da diese die Qualität der potenzierten Mineralsalze beeinträchtigen können. Die Haltbarkeit beträgt bei ordnungsgemäßer Lagerung mehrere Jahre.
Bei der Einnahme sollten die Hände sauber sein, und die Tabletten sollten nicht direkt aus der Flasche in die Hand geschüttet werden. Besser ist es, sie in den Flaschenverschluss zu geben und von dort in den Mund zu nehmen. Dies verhindert eine mögliche Kontamination der restlichen Tabletten.
Kombination mit anderen Medikamenten
Schüßler Salze können in der Regel problemlos mit anderen Medikamenten kombiniert werden, da keine Wechselwirkungen bekannt sind. Dennoch ist es empfehlenswert, einen zeitlichen Abstand von etwa einer Stunde zwischen der Einnahme von Silicea und anderen Arzneimitteln einzuhalten. Dies dient der Vorsicht und ermöglicht eine ungestörte Aufnahme beider Substanzen.
Bei regelmäßiger Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten sollte die zusätzliche Anwendung von Schüßler Salzen mit dem behandelnden Arzt besprochen werden, auch wenn keine Wechselwirkungen zu erwarten sind.
Wann der Rat eines Experten gefragt ist
Der Rat von Fachpersonal sollte eingeholt werden, wenn trotz regelmäßiger Anwendung von Silicea keine Besserung eintritt oder sich die Beschwerden verschlechtern. Auch bei unklaren Symptomen oder bei besonderen Lebenssituationen wie Schwangerschaft und Stillzeit ist eine fachkundige Beratung empfehlenswert.
Ein erfahrener Apotheker oder Heilpraktiker kann dabei helfen, die optimale Dosierung und Anwendungsdauer zu bestimmen. Auch bei der Auswahl geeigneter Kombinationen mit anderen Schüßler Salzen kann professionelle Beratung wertvoll sein. Eine bewusste Ernährung mit kieselsäurereichen Lebensmitteln wie Karotten, Spinat, Sojabohnen, Gurken, Weizen, Gerste, Mandeln und verschiedenen Früchten kann die traditionelle Anwendung unterstützen.
Homöopathische Arzneimittel sollten ohne ärztlichen Rat nicht über längere Zeit angewendet werden. Bei der Anwendung von Schüßler Salz Nr. 11 sind im Allgemeinen keine Nebenwirkungen zu erwarten, dennoch sollte bei Unsicherheiten immer fachkundiger Rat eingeholt werden.
Wichtiger rechtlicher Hinweis zu unseren Inhalten: Bitte beachten Sie: Bei Schüßler-Salzen handelt es sich um registrierte homöopathische Arzneimittel ohne Angabe eines therapeutischen Anwendungsgebiets, da deren Wirksamkeit wissenschaftlich nicht belegt ist. Alle auf dieser Website/in diesen Texten enthaltenen Informationen, Beschreibungen und Anwendungsempfehlungen zu Schüßler-Salzen basieren ausschließlich auf traditioneller Anwendungserfahrung und volksheilkundlichem Wissen. Diese Inhalte dienen lediglich der allgemeinen Information und stellen keinerlei Heilversprechen oder die Zusicherung einer Linderung oder Verbesserung von Krankheitszuständen dar. Die bereitgestellten Informationen ersetzen keinesfalls eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Konsultieren Sie bei allen gesundheitlichen Beschwerden, Fragen oder vor Beginn einer Therapie immer eine qualifizierte Ärztin oder einen Arzt. Eine Haftung für Schäden, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Informationen ergeben, wird ausgeschlossen.
